一梦 • 2023年7月25日 11:50:01 • 运动

盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群，它就像一张吊床，用来托住整个生殖和泌尿系统，膀胱、阴道、子宫、尿道、直肠等器官都受其所“托”。 如果盆底肌的弹性变差，就可能出现尿失禁、肛门松弛、性功能减退等，严重者会引起子宫脱垂。 在盆底肌松弛引发的一系列问题中，尿失禁是最常见的。它是 ...