天赐香味 • 2023年8月21日 11:10:01 • 运动

健身前来一发会影响吗

对于经常锻炼的年轻人来说，健身前的房事不会显著影响下肢肌肉的力量。美国研究者对此话题进行了随机对照研究，测试了啪啪前后健康志愿者的下肢肌肉力量，特别是膝部伸展和膝部弯曲的力量。研究招募了12名平均年龄为25.6岁、经常进行体育锻炼的健康志愿者。这些志愿者在啪啪前后的12小 ...