少年郎 • 2023年9月3日 13:00:02 • 运动
男性增肌期间根本不需要禁欲
11 月 7, 2024
笔记记录
少年郎 • 2023年9月3日 13:00:02 • 运动
增肌期间根本不用禁欲,适量的嗳嗳不仅不会影响增肌,反而可能有助于整体健康和心理状态,但不要过度,过度的性活动可…