眉眼藏笑 • 2024年1月3日 18:00:02 • 运动

当停止进行凯格尔运动后，盆底肌肉可能会逐渐失去之前锻炼所带来的强度和弹性。也就是如果长期不进行凯格尔运动，盆底…