夕阳西下
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来日方长 • 2024年1月5日 11:00:02 • 运动
为啥练完凯格尔后小腹有坠胀感
2024年11月7日
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夕阳西下
如果你在进行凯格尔运动后感到小腹坠胀,这可能是因为你的盆底肌肉在练习过程中过度劳累或者做凯格尔运动的时候姿势…