暗中人 • 2024年1月5日 13:30:01 • 运动
说说凯格尔运动的起源和作用
11 月 7, 2024
笔记记录
暗中人 • 2024年1月5日 13:30:01 • 运动
凯格尔运动起源于20世纪40年代,由美国妇产科医生阿诺德·凯格尔博士发 明。它的初衷是帮助产后女性恢复盆底肌肉…