通过实施阿拉伯挤奶法，个体在一年的锻炼后平均可期望增长约1.5公分。这种方法通过摩擦促进动脉血液输送至Yīn茎，同时因为手法的控制，限制了静脉血液的回流，使海绵体扩张充血，从而促进增长。然而，专家和实践者都强调，对结果应持有适度的期待，并且注意力道和施力方向，以免损伤白膜 ...