我经常会给人回复说，延时这件事，点到即止，不是说一小时就有多强，也不是说三分钟就多么的不行。 延时训练器好好练，三个月基本能成。 奈何总有人会吐槽“小编你用过吗？真的有用吗？” 好吧！我要是不说点干货出来，你们还真不知道谁是老司机了！ 今天我们就来讲讲延时这件事 大家搬好 ...