青衣盏 • 2024年7月13日 10:30:02 • 健康

禁欲第九天，精神状态好了很多。反而没有那些浮躁的想法。当然每次睡醒之后的小波动还是越来越明显，尤其是早上睡醒那会儿。 感觉就像当初戒烟一样，一开始一段时间内瘾上来了，差点失控，当控制住了不抽烟，再过一段时间就开始渐渐淡了抽的想法了。 中医的理论里就有这样的说法。那就是 ...