夕阳西下
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Alston • 2023年6月30日 13:40:02 • 运动
深蹲后第几天最疼?为什么?
2024年11月7日
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夕阳西下
一般来说,大家在深蹲后最疼的时间,大多是在第二天甚至第三天,这种情况我们常常称作“延迟性肌肉酸痛”(DOMS…