Nina • 2023年11月30日 14:23:30 • 运动
凯格尔运动到底是什么
11 月 7, 2024
笔记记录
Nina • 2023年11月30日 14:23:30 • 运动
简单来讲,凯格尔运动就是通过重复缩放凯格尔肌肉,来帮助女性进行训练以便达到高潮或增强快感的一种方法。 而凯格尔…